中国的乙肝人数高达9000万, 医生忠告: 想长寿, 早上请坚持三不要

中国的乙肝人数高达9000万, 医生忠告: 想长寿, 早上请坚持三不要

刘先生患有家族性病毒肝炎,今年48岁的他此前一直定期检查,并积极配合医生治疗。 检查用药控制后,指标显示正常,后来便没定期进行复查。 近段时间来,他总是出现心慌、腹痛、腹胀、气短等症状,已经影响到了日常生活,便到了医院进行检查,结果被查出巨块型肝癌。 医生问诊后解释刘先生的肝癌与后期未坚持抗病毒治疗、未定期复查有关,刘先生又悔又怕,但这会说什么也晚了…… 一、从肝炎到肝癌只需三步,这6件事一个都别碰! 据中国疾病预防控制中心数据显示:到2022年底,我国乙肝人数已高达九千万,且每年新增100万...

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什么时候量血压最准? 测右手还是左手? 不注意4件事, 或等于白测

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陈阿姨儿子最近买了一个居家血压测量仪,说是以后自己在家就能监控血压变化,不用经常跑医院。 她一开始还挺高兴的,但每次测量的结果却总让她心里七上八下的。 原来陈阿姨这段时间测量的结果都不一样,按理说自己有高血压也不至于波动这么频繁啊? 直到邻居知道这事后才哭笑不得的指出,“量血压是个技术活,不能随便量,要看时间,还要注意手势,细节很多,不然测也白测。” 原来量血压也有这么多讲究,于是想起自己之前随意一测,才知道自己是白忙活了,那么居家量血压怎么才能得到准确的结果呢? 一、在家测量血压,注意四点结...

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三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!

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冬瓜和它绝配,后悔没早发现!炖一炖一锅鲜,简单搭配真美味

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三伏天特征就是热,出汗多,所以要及时补充钾,避免人太疲劳,所以在我们家,冬瓜是经常买的,是不是变着花样做各种美食,家人吃不腻还健康。而且夏天多吃冬瓜绝对是好处多多的,可以利尿消肿祛湿解暑,三伏天不吃可太亏了。 关于冬瓜的做法,之前我也分享了很多:有冬瓜汤,红烧冬瓜、冬瓜炖蛏、冬瓜炒花蛤等等。。。。 但是我今天要分享的这种做法,真的是让我吃一口停不下来,满口的鲜,简单炖一炖,就是三伏天绝佳的美味。而且我现在才发现,原来冬瓜和它真的是绝配,后悔没早发现,才知道,这样的做法太适合三伏天了。 今天这道...

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人工合成的“垃圾食品”排行榜公布, 第一名很多人每天都在吃

人工合成的“垃圾食品”排行榜公布, 第一名很多人每天都在吃

随着食品加工技术的飞速发展,市场上出现了大量人工合成的食品。这些美食虽瞬间取悦舌尖,但长久贪恋,恐暗中削弱生命健康的基石。此类食品普遍富含添加剂、色素、香精,并携高热量、高脂肪、高糖分,它们不仅扭曲了食物的天然营养图谱,还潜藏着诱发慢性疾病的隐患。本文将通过详实的分析和可靠的数据,揭示这些“垃圾食品”的真面目,帮助大家树立正确的饮食观念。 冠军之位:人工制造,奶油的仿制品,风靡市场 在众多的“垃圾食品”中,人造奶油以其广泛的应用范围和潜在的危害程度,稳居榜首。很多人可能不知道,市面上许多甜品、...

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