大道至简，每天花几分钟强身健体

发布日期：2024-08-23 13:28    点击次数：167
【强肝】最简单的动作：散步 【强肺】最简单的动作：慢跑 【强肾】最简单的动作：深蹲 【健脾】 最简单的动作：跪坐 【强心】最简单的动作：扣额 【护眼】 最简单的动作：眺望 【强脑】最简单的动作：摇头晃脑

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